Cách bơi sải đúng kỹ thuật từ cơ bản

Cách bơi sải đúng kỹ thuật cho người mới bắt đầu. Bơi sải được coi là một trong những kiểu bơi quan trọng trong bộ môn bơi lội.

Bài tập siết cơ bụng để có vòng eo con kiến

Bài tập siết cơ bụng hiệu quả nhất cho bạn để sở hữu vòng eo thon gọn loại bỏ mỡ thừa tích tụ. Cùng thethaonew.com tham khảo ngay nội dung dưới đây.

Tin thể thao sáng 11/10: PSG lại mất Lionel Messi

PSG lại mất Lionel Messi; Graham Potter tốt hơn Erik ten Hag  là những tin tức có trong tin thể thao sáng 11/10.



Tác dụng của yoga khi tập luyện hàng ngày? Một số lưu ý khi tập luyện

Yoga là gì? Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ, đây là một bài tập gồm các động tác tập trung vào vùng lưng. 

Các bài tập chống đẩy hiệu quả thực hiện mỗi ngày

Các bài tập chống đẩy để bạn cải thiện được độ dẻo dai, tạo cơ bắp phát triển sức mạnh nhất. Vậy cụ thể có những bài tập chống đẩy nào cùng thethaonew.com tìm hiểu nhé!

Thể thao tối 20/9: Pique ngoại tình với bạn của Shakira

Thể thao tối 20/9: Pique ngoại tình với bạn của Shakira, Mbappe thổi bùng sóng gió trên ĐT Pháp, ... là những nội dung bóng đá hôm nay.

100g cơm gạo lứt bao nhiêu calo? Giảm cân như thế nào?

100g cơm gạo lứt bao nhiêu calo? Liệu ăn nhiều gạo lứt có béo không và ăn như thế nào để giảm cân bằng gạo lứt, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của thethaonew.com nhé!

Street workout là gì? So sánh Street Workout và Gym

Street workout là gì? Street workout là một hình thức tập luyện không cần tới tạ mà chỉ sử dụng cơ thể và thanh xà để tập luyện.

Cách tập cơ bụng tại nhà cho nữ giúp bụng phẳng eo thon

Tập cơ bụng tại nhà cho nữ để sở hữu được vòng eo thon gọn, săn chắc và quyến rũ nhất đơn giản cho chị em tham khảo.

Các bài tập gym tăng vòng 3 hiệu quả

Các bài tập gym tăng vòng 3 giúp vòng mông được căng tròn tránh tình trạng xồ xề, dư mỡ thừa ở vòng 3. Cùng thethaonew.com đi thực hiện các bài tập Gym nhé!

Bài tập giảm mỡ nách, cánh tay hiệu quả nhất

Bài tập giảm mỡ nách đơn giản giúp bạn đánh bay mỡ nách hiệu quả, tự tin hơn khi diện những bộ váy sát nách nhé. Cùng thethaonew.com đi tìm hiểu các bài tập giảm mỡ nách xem!

Các bài tập giảm mỡ toàn thân hiệu quả

Các bài tập giảm mỡ toàn thân giúp bạn tiêu hao năng lượng cực kỳ hiệu quả mà không cần sử dụng bất cứ thiết bị dụng cụ nào. Cùng thethaonew.com tìm hiểu nhé!

Cách đốt calo nhanh nhất và cực kỳ đơn giản

Cách đốt calo nhanh nhất giúp bạn giảm được cân nặng trong một thời gian ngắn. Dưới đây là một số cách đốt cháy calo tuyệt vời để bạn tham khảo trên thethaonew.com nhé.

Bài tập giúp chân thẳng chỉ 3 phút mỗi ngày

Bài tập giúp chân thẳng che đi những khuyết điểm chân vòng kiềng, ảnh hưởng đến mỹ quan cơ thể. Cùng đi rèn luyện chân thằng bằng các bài tập nhé

Có nên tập HIIT mỗi ngày? Tập liên tục có nguy hiểm không?

Có nên tập HIIT mỗi ngày? Bài tập có khả năng đốt cháy calo rất lớn trong một thời gian ngắn nhưng có nên tập mỗi ngày không? Cùng chuyên mục thể thao tham khảo nhé.

Xem Thêm