Bài tập giảm mỡ nách, cánh tay hiệu quả nhất

Bài tập giảm mỡ nách đơn giản giúp bạn đánh bay mỡ nách hiệu quả, tự tin hơn khi diện những bộ váy sát nách nhé. Cùng thethaonew.com đi tìm hiểu các bài tập giảm mỡ nách xem!

Các bài tập giảm mỡ toàn thân hiệu quả

Các bài tập giảm mỡ toàn thân giúp bạn tiêu hao năng lượng cực kỳ hiệu quả mà không cần sử dụng bất cứ thiết bị dụng cụ nào. Cùng thethaonew.com tìm hiểu nhé!

Cách đốt calo nhanh nhất và cực kỳ đơn giản

Cách đốt calo nhanh nhất giúp bạn giảm được cân nặng trong một thời gian ngắn. Dưới đây là một số cách đốt cháy calo tuyệt vời để bạn tham khảo trên thethaonew.com nhé.



Bài tập giúp chân thẳng chỉ 3 phút mỗi ngày

Bài tập giúp chân thẳng che đi những khuyết điểm chân vòng kiềng, ảnh hưởng đến mỹ quan cơ thể. Cùng đi rèn luyện chân thằng bằng các bài tập nhé

Có nên tập HIIT mỗi ngày? Tập liên tục có nguy hiểm không?

Có nên tập HIIT mỗi ngày? Bài tập có khả năng đốt cháy calo rất lớn trong một thời gian ngắn nhưng có nên tập mỗi ngày không? Cùng chuyên mục thể thao tham khảo nhé.

Bài tập giảm mỡ chân để có vóc dáng siêu mẫu

Bài tập giảm mỡ chân, đâu là giải pháp nhanh nhất để các chị em phụ nữ có thể khắc phục được khuyết điểm của mình nhé.

Thể thao trưa 28/7: MU liên hệ sao Napoli

Tin thể thao trưa 28/7: MU liên hệ sao Napoli, Thứ bóng đá xấu xí của Neymar, ... là những nội dung thể thao hôm nay.

Bài tập cardio giảm mỡ toàn thân cho nữ

Bài tập cardio giảm mỡ toàn thân cho nữ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao mà bạn có thể tập bất kỳ đâu thoải mái nhất. Cùng thethaonew.com tìm hiểu nhé!

Gập bụng đúng cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Gập bụng đúng cách, gập bụng có giảm mỡ bụng không hay gập bụng có lên 6 múi không? Bạn cần gập như thế nào để đúng cách cùng thethaonew.com tìm hiểu cụ thể hơn.

Bài tập tay sau đơn giản và hiệu quả nhất cho người mới

Bài tập tay sau rất quan trọng để bạn có được đôi tay lớn, vạm vỡ với bắp tay cuồn cuộn sức mạnh. Vậy những bài tập cơ tay sau nào giúp bạn đạt hiệu quả nhất

Tập thể hình tại nhà với tạ tay đúng cách, hiệu quả

Tập thể hình tại nhà với tạ tay giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện vóc dáng. Vậy tập tạ tay như thế nào là đúng, cùng tìm hiểu cụ thể nhé.

Raphael Varane: Manchester United phải cải thiện mọi thứ dưới thời Erik ten Hag

Raphaël Xavier Varane – ngôi sao ở vị trí trung vệ của Manchester United cho rằng Quỷ Đỏ cần phải cải thiện tất cả mọi thứ dưới thời của tân Huấn luyện viên Erik ten Hag trước khi mọi thứ được bắt đầu.

Eccentric là gì? Tìm hiểu chi tiết về bài tập Eccentric

Eccentric là gì? Eccentric là một bài tập kéo giãn cơ bắp, là sự kích thích cơ bắp khi tạ hạ xuống. Vậy bài tập này có ưu, nhược điểm gì?

Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? Cách chạy tan mỡ nhanh nhất

Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? Chạy bộ như thế nào để giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng, cùng chúng tôi đi khám phá nhé!

Cách nhà cái ra kèo và những điều mà bạn chưa biết?

Vén màn cách nhà cái ra kèo bóng đá hiện nay. Tìm hiểu lợi nhuận từ việc ra kèo của nhà cái bóng đá là gì? Cùng tìm hiểu vấn đề này nhé

Xem Thêm